Post jest spóźniony mocno, ale w zamian za to zaraz za tym postem, daję Wam kolejny <3 Tak jak obiecałam przychodzę do Was z nowym wpisem z kategorii lifestyle #dietka #fit i te sprawy, bo widziałam, że ostatni post był bardzo często oglądany.
Dziś mam dla Was znów meeega łatwy przepis na super zdrową rzecz, czyli pastę z tofu, która jest idealnym zamiennikiem dla past rybnych, jajecznych czy serków na kanapki. Ja gdy nie mogę nawet masła, właśnie zastępuję sobie te produkty awokado lub tą pastą.
Mam nadzieję, że Wam posmakuje!
Składniki
- tofu wędzone (kostka)
- pomidory suszone (ok. 10 kawałków), ja akurat mam z pestkami dyni
- sos sojowy (dwie łyżeczki)
- papryka ostra (szczypta)
Przepis
Całe tofu pokrój w kosteczki i zblenduj na gładką masę. Dodaj pomidory suszone i połącz z tofu ponownie blenderem. Wlej sos sojowy i dosyp paprykę i zamieszaj.
To jest najbardziej easy przepis na świecie serio 😀 Mi mega smakuje, jest bardzo sycąca i zdrowa. Koniecznie spróbujcie. Nie zrażajcie się tym, że jest to tofu.
Jeżeli odtworzycie przepis, dajcie znać w komentarzach jak Wam smakuje!
Buziaki,
Ola